Fit für unsere Pferde
Nicht nur die Gesundheit der Pferde, auch die Gesundheit und Fitness unserer Reiter hat für uns eine hohe Priorität. Ein schmerzfrei und geschmeidig sitzender Reiter kann:
- Längerfristig gesund Reiten – Vermeiden von Problemen im Bewegungsapparat wie z.B. Bandscheibenvorfälle
- Harmonischer einwirken durch stabileren Sitz
- Sein Pferd längerfristig gesund erhalten
- An der natürlichen Schiefe seines Pferdes arbeiten
Beweglichkeit, Körperspannung und Koordination sind dabei die wichtigsten Themen in der Reiter- Fitness. Das Zusammenspiel des elastischen Mitschwingens vom Kopf bis zur Sohle und die trotzdem nötige Stabilität der Rumpfmuskulatur lassen das Reiten einfach aussehen, als ob man einfach nur „oben sitzt“.
Mentaltraining
Viele Reiter sind Trainingsweltmeister, doch können diese Leistung am Turnier nicht abrufen. Durch spezielle Übungen aus dem mentalen Training ist es möglich sich auf Stresssituationen besser vorzubereiten und somit langfristig konzentrierter und fokussierter zu werden.
Wir bieten immer wieder Lehrgänge zum Thema Mentaltraining als auch personalisierte Beratungstermine an.
Fitness und Phyiotherapie
Unsere Team-Sportphysiotherapeutin Lena übernimmt unser regelmäßiges Reiter-Fitness Programm im Ebreichspark mit den Schwerpunkten:
- Beweglichkeit
- Core Stability
- Koordination
Außerdem sind Vanessa und Lena für eure personalisierten Physiotherapie Einheiten zur Stelle und kümmern sich um euer körperliches Wohlbefinden, muskuläre Probleme und Bewegungseinschränkungen.